普段は当たり前だった電気や明かりが災害時では当たり前ではなくなり、不自由を強いられる可能性があります。そのような時でも慌てないように普段から防災意識を高めて、必要なものをしっかり準備しておきましょう！災害時に必要な照明・電源やチェックポイントを分かりやすく紹介します！

災害時の基本的な服装に加えて、天候や季節に応じて何を着たら良いのかを紹介します！まずはこちらを読んで足りないものを揃えておきましょう！

災害時に必要な医薬品・衛生材料の紹介として防災の準備に必要なものを紹介。なぜ必要なのか？何が必要なのか？注意すべきことは？がこの内容で理解できます！

災害時の飲料水はとても貴重なものです。ただ事前に準備しておかないといざという時に手に入れることが難しく、最悪の場合は脱水症状を起こしかねません。そうならないためにも防災の一環として何をどのくらい備蓄しておけば良いのか参考にしてください。

災害発生時は最低でも3日分の食料備蓄が必要です。なぜならライフラインの寸断で水・電気・ガスが使えなかったり、被災直後の交通網の麻痺で支援物資がすぐに届かないことも想定されます。被災直後の3日間は自力でも生き延びられる準備をしておきましょう！

災害大国・日本に住む以上は防災・減災は必須です。自然災害はいつ起こるか分からなく、被災初期はライフラインが止まる可能性もあります。被災から3-7日間を何とか自力でも生き抜ける術をつけましょう。